El coaching es beneficioso en distintas etapas de la vida, sobre todo en las fases de adaptación, de cambios y de cambios de ciclo, como adolescencia, jubilación. etc. Cuanto más tengamos que cambiar cosas, más el coaching nos puede ayudar ya que nos estimula a tomar consciencia de las cosas, implementar las pasos necesarios en la perspectiva del cambio.
El coaching puede ayudar en gran manera:
-En la infancia.
-En la entrada en la universidad.
-En el inicio de la vida laboral.
-Antes de casarse.
-En la jubilación.
-En situaciones de grandes conflictos relacionales.
-En situación de búsqueda de bienestar.
-En la edad adulta (Coaching geriátrico).
En el caso de personas mayores, vamos a ver en un próximo artículo algunos beneficios que aporta el coaching.
La edad es una circunstancia que conviene no minimizar al analizar nuestra historia. La edad se inscribe en nuestra de tiempo. Debe analizar en función de la herramienta de la línea de tiempo, para tomar conciencia de las distintas épocas y tener una referencia comparativa de los distintos momentos de nuestra vida. .
Una persona de más de 70 años sabe que tiene más pasado que futuro. Sin embargo, como el coaching puede despertar de la conciencia individual, es importante en cualquier etapa de la vida, todavía puede ser más determinante a este nivel donde se tiende a asumir una actitud pasiva frente a la vida, con sensaciones de dejadez, y la recepción de mensajes que tienden más hacia la negatividad que lo positivo. El coaching geriátrico te ayuda a esquematizar nuevamente tu vida, a construir mensajes que no favorecen la entropía.
A determinas edades se suele escuchar afirmaciones tales como:
-“Me da igual todo”.
-“No quiero cambiar, para qué”
-“Por lo que me queda”.
-“Soy lo bastante viejo para cambiar”.
-“Yo ya no cambiaré.
-«No voy a cambiar en esta edad».
-«Yo ya tengo mi vida hecha»
Vivimos además en una sociedad marcada por los “edadismos”, situaciones de discriminación por edad a partir de estereotipos negativos asociados a los años. Las personas con edad se ven cada vez menos aceptados, lo que puede generar en ellos cierta frustración y pérdida de sensación de utilidad.
- Podemos observar detenidamente a nuestra alrededor para comprobar la felicidad no es cuestión de edad, sino de mentalidad
- Podemos observar el potencial de felicidad que ofrece la vida más allá de los 70. A esta edad, la persona puede decidir refrescar su vida, tener nuevos retos, desarrollar un plan personalizado de gestión del bienestar, aprender nuevas cosas prácticas. Desarrollar ejercicios de entrenamientos. ..etc.
- Muchas personas mayores vuelven a estudiar a la universidad, otros cuidan de sus nietos siendo un pilar esencial de la conciliación familiar, etc.
Se debe comprender en el coaching geriátrico que lo determinante no es la edad, sino la vida, no es el cuerpo, sino ante todo la mentalidad y la actitud.
¿Cuáles son los beneficios que el coaching puede producir a personas de más de 65-70 años?
Sigue en el artículo aquí.
Dr. Apollinaire Dschoutezo.
Experto en Envejecimiento y Antiaging.
Disponible coaching para jubilados.
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Coach Dr. Apollinaire Dschoutezo es un coach muy apreciado por sus clientes de Coaching, que le reconocen cualidades y habilidades humanas intrínsecas. Es Experto Universitario en Coaching e Inteligencia emocional. Especialización en Coaching de Salud (Health Coaching). Certificado en Coaching Nutricional. Ofrece sesiones online o presencial de Coaching. Contáctame al WhatsApp +34 639 39 11 56.
