armonizar tu alimentación, tus hábitos y tus rutinas

Si te sientes identificado con…

¿Notas que tú hábitos de vida te están quitado la vida?

¿No logras descubrir la forma de comer que se ajusta a tu biotipo cuerpo-mente?

¿Quieres empezar a aprovechar todo el potencial de una nutrición holística, terapéutica y personalizada?

¿No logras sanar tu relación con la comida, y esto te pasa numerosas facturas?

 

NutriCoaching 360º, el programa para revolucionar tus hábitos y rutinas, y mejorar tu alimentación, más allá de dietas.

Así es como te va a ayudar este programa:

  • Control de los antojos: Aprenderás a identificar y controlar los antojos y las ingestas emocionales.
  • Detección y toma de consciencia de hábitos insanos. 
  • Establecimiento de hábitos alimentarios saludables: Te ayudaremos a crear hábitos alimentarios sostenibles y saludables que se adapten a tu estilo de vida.
  • Manejo del estrés: Abordar la relación entre el estrés y la alimentación es crucial para una nutrición armoniosa. Te proporcionaremos técnicas para gestionar el estrés de manera efectiva.
  • Mejora de la digestión: Si experimentas problemas digestivos, trabajaremos contigo para identificar y abordar las causas subyacentes.
  • Mejora del sueño: El programa incluirá estrategias para mejorar la calidad de tu sueño, lo que puede tener un impacto significativo en la salud y el peso.
  • Optimización de la energía.
  • Pérdida de peso: Si deseas perder peso de manera saludable y mantenerlo a largo plazo, nuestro programa te proporcionará estrategias y apoyo para lograrlo.
  • Coaching y Psicología de la alimentación para abordar tus creencias limitantes en el ámbito de la salud.

Este programa es para ti si...

  • Buscas mejora tu bienestar general y tu calidad de vida.
  • Deseas aprender a equilibrar tu vida laboral y personal de manera armoniosa.
  • No estás dispuesta a que tu negocio arruine tu salud, mente, emociones, relaciones y energía.
  • Deseas adquirir hábitos emocionales y nutricionales más saludables.
  • Deseas desarrollar habilidades empresariales y emocionales.
  • Quieres priorizar tu salud sobre tu emprendimiento.
  • Buscas reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el estilo de vida estresante del emprendimiento.
  • Necesitas recuperar la motivación y el enfoque en tus proyectos.
  • Valoras la perspectiva neutral y el asesoramiento externo en tu camino hacia la salud y el bienestar.

Lo que conseguirás con
Nutricoaching 360º

Apoyo y motivación

Lo que aumenta tus posibilidades de éxito.

Educación continua

Esto te empoderará para tomar decisiones más informadas y sostenibles.

Enfoque personalizado

Teniendo en cuenta tus necesidades, preferencias y objetivos individuales.

Mejorar tu salud

Construye una base de salud sólida que perdure a lo largo del tiempo.

Resultados duraderos

Alcanzarás tus objetivos alimentarios y de hábitos de manera efectiva.

Herramientas prácticas

Diversas herramientas para la gestión cotidiana.

¿Qué incluye el programa
Nutricoaching 360º?

  • 1 consulta de evaluación previa
  • 10 sesiones de coaching de salud y nutricional
  • Fichas de trabajo
  • Orientación nutricional
  • Material audio complementario
  • Apoyo por WhatsApp, durante tu programa.

Nuestro Programa de Coaching en Nutrición y Hábitos es una herramienta poderosa para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar de manera efectiva y sostenible. A través de la guía del Coach Dr. Apollinaire D, tendrás un espacio seguro, confiable y muy empático donde podrás abordar una serie de problemáticas comunes relacionadas con la nutrición y los hábitos de vida. 

Empieza tu reto: online o presencial

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Pago único (oferta limitada)

*También puedes abonar en 3 cuotas de 350€/mes

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