Pérdida de Peso y Bienestar, Tu Viaje

Coaching de salud

¿Estás listo para un viaje profundo hacia ti mismo? ¿Deseas experimentar una verdadera transformación en tu vida? Si es así, te invito a explorar una oportunidad que cambiará tu vida para siempre. Empoderamiento y Transformación es lo que te espera en mi programa de Pérdida de peso. Hoy mismo puedes iniciar tu viaje hacia la […]

Dejar de fumar y liberar su potencial

apricot fruits on bowl

Sabemos que dejar de fumar no es solo una cuestión de salud. Es una cuestión de empoderamiento personal, de recuperar el control y de liberar tu verdadero potencial. Si estás leyendo esta carta, es porque has tomado el primer paso hacia una vida sin tabaco.

Tabaquismo, Tu Test de Evaluación

photo of man holding tabaco

La evaluación del tabaquismo, o pruebas de evaluación del tabaquismo, se realizan con el propósito de determinar el grado de adicción de una persona al tabaco o la nicotina. El test para evaluar tu tabaquismo te puede ayudar a empezar a conocerte algo mejor.

Dejar de fumar, 50 causas de procrastinación

photo of man smoking tabaco

¿Qué es la procrastinación? La procrastinación es el acto de posponer o retrasar una tarea o actividad que uno debe realizar, a menudo sustituyéndola por actividades menos importantes o simplemente evitando hacerla. Solemos padecer de procrastinación en diversas aéreas de nuestra vida. Este fenómeno es muy común entre los fumadores. En adelante, veremos 50 causas […]

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