El Estrés en tu mente, sus efectos negativos
El estrés tiene diferentes efectos negativos a nivel psicológico y emocional. Los efectos negativos del estrés sobre la mente y las emociones son desconocidos por la mayoría de personas que son víctimas de estrés. Es importante recordar que los efectos pueden variar según la dosis, la duración del uso y la susceptibilidad individual.
Sesiones de Coaching, 100 cosas que hacen fracasar
Cada sesión de coaching es un evento único. Hay que tener en cuenta que cada día, somos diferentes y tenemos diferentes sensibilidades. Así que la flexibilidad se impone como una regla de oro.
Las relaciones y la comunicación no defensiva
La comunicación no defensiva se refiere a un estilo de comunicación en el cual una persona se comunica de una manera que no está orientada a la defensa propia o a la protección de su ego, sino a la resolución de conflictos, la comprensión mutua y la promoción de relaciones saludables.
Autoestima, las 40 preguntas que debes hacerte
La autoestima desempeña un papel fundamental en la vida diaria de una persona y puede influir en una amplia variedad de áreas y situaciones.
