El coaching nutricional es una especialidad dentro el coaching que se centra en la relación del hombre con la comida, los hábitos alimentarios y su salud y bienestar.

Tus dudas….tus luchas…

¿Sabías que tu cuerpo está esperando que tú le des lo que él especialmente está esperando?

¿Te has preguntado por qué a pesar de estar comiendo “bien”, sigues sin vitalidad, ni alto niveles de energía?

¿Tienes muchas dudas respecto al desayuno que tu cuerpo necesita?

¿Quieres cambiar tus hábitos que sabes desde años que son malos, pero no sabes cómo hacerlo, ni tienes motivación, ni estrategias adecuadas?

¿Estás cansado/a del caos nutricional que impera en tu vida?

¿No eres capaz de seguir alguna dieta, porque careces de estrategias de seguimiento y automotivación?

¿Quieres aprender cómo hacer frente a los pensamientos saboteadores nutricionales que arruinan toda iniciativa de comer?

¿Quieres implementar y desarrollar la inteligencia nutricional, para empezar a ser el líder de tus decisiones en lo que comes?

No importa tu batalla con la comida y tu bienestar, te vamos a ayudar con nuestro coaching  nutricional de alto impacto.

El coaching nutricional se evidencia en que la mayoría de personas carece de inteligencia nutricional, por lo que tiene dificultad para gestionar su universo de la comida, del comer, en una palabra su universo gastronómico-dietético.

¿A qué tipo de perfiles les interesa el coaching nutricional?

  • Deportistas que no saben cómo organizar una alimentación apropiada.
  • Fumadores, así como fumadores pasivos.
  • Personas con sobrepeso u obesidad.
  • Altos niveles de estrés.
  • Personas con conflictos emocionales que las conducen a comer y comer.
  • Malos hábitos nutricionales manifiestos.
  • Personas en procesos de adaptación laboral, con consecuencias en su capacidad a alimentarse correctamente.
  • Transiciones dietéticas: como de omnívoro a vegetariano.
  • Personas poli-medicadas, que toman muchas medias que les agotan.
  • Personas que comen fuera de casa y han perdido el control sobre su alimentación.
  • Personas que quieren adelgazar, pero cansadas de dietas sin éxito.
  • Personas que quieren aprender  disciplinar sus hábitos nutricionales.

Con el coaching nutricional, aprenderás un montón de buenas cosas:

  • Mejor relación con la comida y los alimentos.
  • Cómo usar la comida a su justa medida.
  • Distinguir  el hambre física del hambre emocional.
  • Cómo disociar tus emociones de la necesidad de comer.
  • Cómo evitar usar la comida como método de compensación.
  • El mindfulness nutricional.
  • Cómo vivir y disfrutar la comida en el  presente.
  • Aprenderás cómo motivarte para seguir el pan de alimentación de tu nutricionista.
  • Planificación personalizada de lo que necesitas.
  • A convertir tu alimentación en un aliado de bienestar.
  • Utilizar adecuadamente el agua.
  • Detectar emociones y sentimientos asociados a la comida.
  • Gestionar cambios que se necesitan hacer.
  • Enfocar mejor la alimentación con tus hijos, en tu familia.
  • Descifrar las necesidades únicas de tu cuerpo.
  • Establecer metas personales y trabajar hacia un cambio sostenible.
  • Resolución de todas tus dudas alimentarias, en un mundo lleno de contradicciones y medias verdades manipulativas.
  • Trucos y consejos para una cocina saludable y personalizada.
  • Cómo confeccionar recetas saludables de forma infinita y creativa.
  • Aprenderás como ampliar el número de alimentos, sin renunciar a la calidad.
  • Información sobre las tendencias alimentarias.
  • Estrategias sobre cómo comer fuera de casa.

Te escucharé atentamente y navegaremos por el mundo de consejos contradictorios sobre nutrición y salud para explorar lo que realmente funciona para ti.

Paquetes de Coaching
Todos los paquetes de coaching están hechos a medida para ti, de acuerdo con sus objetivos y circunstancias individuales. Sin embargo, como coach, los paquetes a continuación ilustran los contratos estándar.

Entiendo que el tiempo es difícil. Así que trabajaré con usted para determinar el mejor momento y lugar para reunirse, ya sea en tu lugar de trabajo, mi oficina o por teléfono o videoconferencia.

Formatos disponibles de coaching nutricional

  • Coaching individual.
  • Coaching grupal (grupos de amigos/as, asociaciones, empleados en la empresa, etc.)

Si no puedes controlar la comida, pocas cosas puedes controlar en la vida. Recuerde que nadie puede comer por ti, o tomar decisiones por ti.

Ahórrate errores, decepciones, ignorancia, y empieza con tus sesiones de lujo de coaching nutricional con el Dr. Apollinaire Dschoutezo.

En el mundo de hoy, la distancia ya no es un problema. Puedes beneficiarte del coaching nutricional de alto impacto, en cualquier parte del mundo. ¿Empezamos?

Si todo esto te parece muy interesante y te inspira a querer aumentar aún más tu conciencia, póngate en contacto con nosotros y descubra cómo podemos trabajar contigo individualmente para aprovechar tus habilidades únicas, o aprender un poco más sobre el proceso y las ventajas del coaching personalizado, en tu propio tiempo.
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